春天若何祛湿？祛湿常刮这6个养生穴位

侵蚀季节，春天常刮雨水削减，若何人体湿气大 ，祛湿祛湿假如不实时清扫湿气会引起疾病 。个养中医以为 ，生穴刮痧是春天常刮一种很好的祛湿方式 ，春天祛湿无妨多刮刮血海穴 、若何丰隆穴、祛湿祛湿中脘穴等穴位 
。个养

春暖花开 、生穴万物昏迷的春天常刮春天来了，雨水也逐渐削减。若何多旱季节 ，祛湿祛湿人体湿气重 ，个养假如不实时清扫体内湿气 ，生穴会引起疾病。中医专家指出 ，刮痧是一种很好的祛湿措施
，常刮身段六大养生穴位，具备很好的祛湿下场。

血海穴屈膝，在大腿内侧
，髌底内侧端上两寸，股四头肌内侧头的隆起处 。坐在椅子上将腿绷直后，会在膝盖内侧看到一个突出的中间，突出上方隆起的肌肉顶端便是血海穴。熏染:可辅助缓解月经不调 、闭经  、气逆腹胀、湿疹、皮肤瘙痒、血虚等情景。

丰隆穴在小腿前外侧 ，外踝尖上8寸，距胫骨前缘二横指(拇指) 。熏染:中医以为湿必生痰，此穴位可能化痰湿、清神志，特意适宜初秋里湿邪较盛的人群，可辅助缓解痰湿引起的胸腹痛、吐逆、便秘
、眩晕、烦心  、面浮肿、四肢肿等情景。

(责任编辑：知识)